Каратэ
01.09.2025
Организатор услуги: Богданова Фаина Федоровна
Телефон: 8 (343) 254-27-44
Приемное время: вторник 08:00 - 09:00, пятница 17:00 - 18:00
Возраст: 7 - 11 лет | Стоимость одного занятия: 450 руб. |
| Период обучения: сентябрь 2025 - май 2026 | Количество занятий в неделю: 3 |
| Программа | Расписание |
В основе программы по
каратэ Кёкусинкай заложена идея о физическом и морально-волевом воспитании путём
приобщения к физической культуре и спорту. Занятия каратэ
способствуют снижению психологической напряженности школьников, росту
интенсивности и результативности умственного и физического труда, гармоничному
психофизическому развитию, резко увеличивает эмоционально-психическую
устойчивость занимающегося к стрессовым ситуациям.
В программе занятий:
- Упражнения и игры на
развитие памяти, внимания, координации, гибкости, выносливости.
– Обучение базовой
технике каратэ: кихон, ипон кумитэ, санбон, Кумитэ, ката.
- Обучение спаринговой
технике: отработка ударов руками, ногами, бои по заданию, свободные бои.
– Участие занимающихся в
соревнованиях, боевых марафонах, аттестации на кю.
Продолжительность одного занятия – 1,5 часа (2
академических часа)
Расписание: Понедельник, среда, пятница - с 18:00 до 19:30
Педагог:
Баранов Александр
Викторович – заслуженный тренер Российской федерации, 5дан.